大红枣跟蜜枣比较那个营养更高一些？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-03 07:48
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-10-02 07:36
大红枣跟蜜枣比较那个营养更高一些？
最佳答案
- 二级知识专家网友：爱难随人意
- 2021-10-02 08:09
每100克枣（干）的营养成分：能量264千卡，蛋白质3.2克，脂肪0.5克，碳水化合物67.8克，叶酸48.7微克，膳食纤维6.2克，维生素A2微克，胡萝卜素
10微克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.16毫克，烟酸0.9毫克，维生素C14毫克，钙64毫克，磷51毫克，钾524毫克，钠6.2毫克，镁36毫克，铁2.3毫克，锌0.65毫克，硒1.02微克，铜0.27毫克，锰0.39毫克。
每100克蜜枣的营养成分：能量321千卡，蛋白质1.3克，脂肪0.2克，碳水化合物84.4克，膳食纤维5.8克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.1毫克，烟酸0.4
毫克，维生素C55毫克，钙59毫克，磷22毫克，钾284毫克，钠25.1毫克，镁
19毫克，铁3.5毫克，锌0.25毫克，硒1微克，铜0.07毫克，锰0.2毫克。
10微克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.16毫克，烟酸0.9毫克，维生素C14毫克，钙64毫克，磷51毫克，钾524毫克，钠6.2毫克，镁36毫克，铁2.3毫克，锌0.65毫克，硒1.02微克，铜0.27毫克，锰0.39毫克。
每100克蜜枣的营养成分：能量321千卡，蛋白质1.3克，脂肪0.2克，碳水化合物84.4克，膳食纤维5.8克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.1毫克，烟酸0.4
毫克，维生素C55毫克，钙59毫克，磷22毫克，钾284毫克，钠25.1毫克，镁
19毫克，铁3.5毫克，锌0.25毫克，硒1微克，铜0.07毫克，锰0.2毫克。
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