买枕头选什么样的好，荞麦皮的好还是超市里买的那种软软的好啊？

买枕头选什么样的好，荞麦皮的好还是超市里买的那种软软的好啊？

人有高矮，头有大小。不同的人群，应当根据生理的需要选择不同的枕头。
　成年人宜选择透气性良好的枕头。高血压病人，可以选用菊花枕；头痛病人，可以选择绿豆枕；有颈椎病的人，可以选择弹性好的枕头。

　　头痛病人可选绿豆枕 荞麦皮枕吸夜汗

　　老年人要选择能够很好承托颈部的枕头。习惯于低枕的人，可以选择记忆枕。身体比较健康的人，可以选择乳胶枕，夏季还可以选择水枕、藤枕等。

　　人们在选择枕头时，一定要根据自己的身体状况和经济能力，选择市场信誉较好的厂家的枕头。当然最好接受睡眠医学专科医生的建议。