人体欲得劳动,但不当使极尔 什么意思

人体欲得劳动,但不当使极尔 什么意思

【句义】：人的身体需要得到活动，只是不应当过分劳累罢了。（极：太过分。尔：而已。）
　　【出处】：陈寿《三国志·魏书·华佗传》：“人体欲得劳动，但不当使极尔。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。譬如户枢，终不朽也。”
　　【理解】：生命在于运动。人必须经常活动锻炼，才能保持健康；但是凡事都得有个度，活动不宜过度，过度就会产生疲倦，甚而使部分器官受损，反而有害于健康。

见晋·陈寿《三国志·魏书·华佗传》。
劳动：这里指锻炼身体的活动。极：太过分。尔：而已。这两句大意是：人的身体需要得到活动，只是不应当过分劳累罢了。
生命在于运动。人必须经常活动锻炼，才能使食物消化，血脉流通，保持健康；然而活动不宜过度，过度就会产生疲倦，神思不振，甚而使部分器官受损，反而有害于健康。 可用于说明身体应该适度活动，以利养生。