女生来例假，男生应该怎么照顾，具体点。。。

女生来例假，男生应该怎么照顾，具体点。。。

最重要的不要让她吃凉的东西，现在夏天可能会忍不住要吃雪糕.冰激凌之类的。这时候你就表现的强硬了点，管住你的女友不要她吃凉的，水果也不可以譬如梨，西瓜等最好不要在例假时吃。再者例假时绝对不要行房事，如果你真的爱她就不要在这时候做，这对女生伤害很大。也不要太累，女生喜欢逛街，来例假的前三天最好不要逛街(前三天量多)。再者就是不要穿低腰裤，高跟鞋等。
如果痛经，可以拿热水瓶敷一下，或者趴在床上将臀部翘起，采头低臀高的姿势，也会好一点。