喝桑椹水有什么好处
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-01-11 18:09
- 提问者网友:几叶到寒
- 2021-01-11 03:52
喝桑椹水有什么好处
最佳答案
- 二级知识专家网友:夜风逐马
- 2021-01-11 04:36
桑葚泡水喝的功效
1、鲜桑葚60克,加水适量,煮沸后再小火煎煮10分钟就可以了,味道酸甜可口。每晚睡前1小时喝一杯桑葚水有安神的效果,特别适合血虚的失眠者。
如果是贫血患者,还可以加30克龙眼肉同煮,冷却后加入适量蜂蜜。但是注意在煮制桑葚水时,以砂锅为宜,不要用铁锅。
2、治疗肠燥便秘,桑葚50克,肉苁蓉15克,黑芝麻15克,炒贝壳10克,水煎服,每日1剂。
3、桑葚30克(鲜者60克)、糯米60克,煮粥,待熟时调入冰糖少许服食,每日1剂。可滋养肝肾,养血明目,适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等。
4、桑葚、蜂蜜各适量,将桑葚水煎取汁,文火熬膏,加入蜂蜜拌匀饮服,每次10-15克,每日2-3次。
可滋阴补血,适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩,女子月经不调、闭经等。
5、桑葚100克、黄酒500克,将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。可养阴利水,适用于阴虚水肿、小便不利、关节作痛、口渴、发白等。
6、桑葚40克、冰糖20克,用开水冲泡饮用。桑葚性寒生津,冰糖性平滋津,治肠道津液不足所致的大便干燥。
7、新鲜熟透的黑桑葚适量,捣烂滤汁,在瓦锅内煮至稍浓时加入适量白糖、蜂蜜,煮成膏状,冷后装瓶备用,每日2~3次,每次1~2汤匙,温开水送服,可治疗须发早白。
8、桑葚15克,红花3克,鸡血藤12克,加黄酒及水适量煎服,每日1剂,适用于妇女闭经。
9、桑葚15克,首乌12克,旱莲草9克,水煎服,每日1剂,或将桑葚浸酒饮之,可治疗肝肾阴虚所致的须发早白,眩晕。
10、新鲜熟透桑葚2500克,榨汁、熟地、玉竹、黄精各50克,天花粉淀粉100克,将熟地、玉竹、黄精先以水浸泡,文火煎至500毫升,入桑葚汁,再入天花粉,慢火收膏。
1、鲜桑葚60克,加水适量,煮沸后再小火煎煮10分钟就可以了,味道酸甜可口。每晚睡前1小时喝一杯桑葚水有安神的效果,特别适合血虚的失眠者。
如果是贫血患者,还可以加30克龙眼肉同煮,冷却后加入适量蜂蜜。但是注意在煮制桑葚水时,以砂锅为宜,不要用铁锅。
2、治疗肠燥便秘,桑葚50克,肉苁蓉15克,黑芝麻15克,炒贝壳10克,水煎服,每日1剂。
3、桑葚30克(鲜者60克)、糯米60克,煮粥,待熟时调入冰糖少许服食,每日1剂。可滋养肝肾,养血明目,适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等。
4、桑葚、蜂蜜各适量,将桑葚水煎取汁,文火熬膏,加入蜂蜜拌匀饮服,每次10-15克,每日2-3次。
可滋阴补血,适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩,女子月经不调、闭经等。
5、桑葚100克、黄酒500克,将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。可养阴利水,适用于阴虚水肿、小便不利、关节作痛、口渴、发白等。
6、桑葚40克、冰糖20克,用开水冲泡饮用。桑葚性寒生津,冰糖性平滋津,治肠道津液不足所致的大便干燥。
7、新鲜熟透的黑桑葚适量,捣烂滤汁,在瓦锅内煮至稍浓时加入适量白糖、蜂蜜,煮成膏状,冷后装瓶备用,每日2~3次,每次1~2汤匙,温开水送服,可治疗须发早白。
8、桑葚15克,红花3克,鸡血藤12克,加黄酒及水适量煎服,每日1剂,适用于妇女闭经。
9、桑葚15克,首乌12克,旱莲草9克,水煎服,每日1剂,或将桑葚浸酒饮之,可治疗肝肾阴虚所致的须发早白,眩晕。
10、新鲜熟透桑葚2500克,榨汁、熟地、玉竹、黄精各50克,天花粉淀粉100克,将熟地、玉竹、黄精先以水浸泡,文火煎至500毫升,入桑葚汁,再入天花粉,慢火收膏。
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- 1楼网友:纵马山川剑自提
- 2021-01-11 05:38
美容抗衰老
- 2楼网友:低血压的长颈鹿
- 2021-01-11 04:53
《本草蒙筌》中记载:椹收曝干,蜜和丸 服。开关利窍,安魂镇神。久服不饥,聪 耳明目。黑椹绞汁,系桑精英。入锅熬稀 膏,加蜜搅稠浊。退火毒,贮磁瓶。夜卧 将临,沸汤调下。解金石燥热止渴,染须 发皓白成乌。《本草述》中记载:乌椹益 阴气便益阴血,血乃水所化,故益阴血, 还以行水,风与血同脏,阴血益则风自息 。桑椹适合人群:一般人群均可食用 1.尤其适合肝肾阴血不足者,少年发 白者,病后体虚、体弱、习惯性便秘者; 2.体虚便溏者不宜食用,儿童不宜 大量食用。 桑椹食疗作用:桑椹味 甘酸、性寒,入肺、肝、肾、大肠经 具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、 止渴解毒、养颜等功效 适用于阴血 不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴 、肠燥便秘等症。 桑椹做法指导: 洗净鲜用,亦可晒干或略蒸后晒干用。 1.桑椹汁:新鲜桑椹200克,洗净 ,捣烂如泥,用纱布绞汁,以温开水送服 即可 2.桑椹酒:新鲜桑椹150克, 低度烧酒150毫升。新鲜桑椹洗净,捣烂 后绞汁,将果汁倒入烧酒,搅匀服用 3.桑椹膏:新鲜桑椹1000克,蜂蜜30 0克,桑椹搅汁,煎熬成稀膏,加蜂蜜一 同熬至稠厚,待冷服用。
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