如何缓解年后上班综合症？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-13 01:11
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-10-12 09:19
如何缓解年后上班综合症？
最佳答案
- 二级知识专家网友：醉吻情书
- 2021-10-12 10:10
1、自我调节：工作前先花点时间和同事沟通、整理桌面；回顾去年总结和今年规划，挑出感兴趣的点先开始工作；列个工作清单；远离抱怨、懒惰、不满的人，以免被影响。
2、寻求帮助：与专业心理咨询师交流，接受其建议和开导。
2、寻求帮助：与专业心理咨询师交流，接受其建议和开导。
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