经常扭到脚有灭办法预防啊`？
答案:6 悬赏:70
解决时间 2021-04-18 09:24
- 提问者网友：芷芹
- 2021-04-17 11:01
经常扭到脚有灭办法预防啊`？
最佳答案
- 二级知识专家网友：木子香沫兮
- 2021-04-17 11:57
不要穿高跟鞋、走不平的路
走路要注意力聚中
全部回答
- 1楼网友：山鬼偶尔也合群
- 2021-04-17 16:54
^^如何预防疾病。保持良好的有规律生活习惯 多锻炼 定期去医院做检查 饮食卫生粗纤维，低热的
- 2楼网友：情战凌云蔡小葵
- 2021-04-17 16:31
好簡單!!
你只要砍去只腳就無會在扭到嗲!!
- 3楼网友：伤口狠精致
- 2021-04-17 15:12
运动时扭伤是挺正常的，你要即使治疗，最好请教体育老师和医师
- 4楼网友：浪女动了心
- 2021-04-17 14:03
走路小心些
- 5楼网友：哥在撩妹请勿打扰
- 2021-04-17 13:05
习惯性扭脚主要是前一次治疗不彻底.特别是受伤的肌肉,韧带没有完全康复就因再次受力过重而受伤.所以建议适当休息.可以活动,但不要让受伤部位太受力.不要随意去做那种推拿,按摩等,以免再次加重伤情.当然治疗严重韧带扭伤的最好还是手术,只是国内目前技术不怎么样.
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