身体内毒素太多怎么办？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-04-22 00:30
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-04-21 19:22
身体内毒素太多怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：由着我着迷
- 2021-04-21 20:12
其实不过是体内多余的垃圾。来源主要有两个：食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留；环境中得来的各种污染在体内沉积。每人每天都在不断地吸入这些垃圾，五脏六腑及血液或多或少都有贮存，只要排除得快，便算得上健康。如果毒素残留越来越多，超过身体排除功能负担，就会成为体内健康的障碍。 建议食疗：蔬菜类：胡萝卜、黄瓜、魔芋、黑木耳、大蒜、芹菜、苦瓜、海带、绿豆等。水果类：樱桃、深紫色的葡萄、苹果（肚子经常胀气者少吃）、草莓（对阿司匹林过敏或肠道功能紊乱慎吃）此外，多吃薏仁也能排毒~
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