我16岁练肌肉会影响长高吗
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-05 04:21
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-11-04 17:53
我16岁练肌肉会影响长高吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：风格不统一
- 2021-11-04 18:56
最好还是别练。为啥？你练肌肉，蛋白质全用在长肌肉上了，会影响身高。具体的科学理论我说不出来，我只说我看到的吧
我两个堂哥，16 17左右每天都去公园练单双杠，确实练出来一身块儿，但是两人都长得不如父亲高
我一个同学，爱好就是健美，也是初中就开始练，肌肉相当之发达，结果没长高，就比他妈妈高一点
你现在正是长身高的阶段，为了保险还是少练吧，做做俯卧撑应该问题不大，就是别用大重量来刺激肌肉生长，掠夺蛋白质。
另外我特别推荐篮球运动，想长身高，这绝对是好方法 多跳，多抢篮板，能使身体充分伸展，促进身高发育
希望我的回答对你有所帮助！
我两个堂哥，16 17左右每天都去公园练单双杠，确实练出来一身块儿，但是两人都长得不如父亲高
我一个同学，爱好就是健美，也是初中就开始练，肌肉相当之发达，结果没长高，就比他妈妈高一点
你现在正是长身高的阶段，为了保险还是少练吧，做做俯卧撑应该问题不大，就是别用大重量来刺激肌肉生长，掠夺蛋白质。
另外我特别推荐篮球运动，想长身高，这绝对是好方法 多跳，多抢篮板，能使身体充分伸展，促进身高发育
希望我的回答对你有所帮助！
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯