背越式跳高能第一次就成功吗?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-02-10 14:53
- 提问者网友：无心恋土
- 2021-02-10 09:23
背越式跳高能第一次就成功吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：时光挺欠揍
- 2021-02-10 10:33
你先试一试这样练习：背对垫子站，原地起跳，主动用肩膀去找垫子，注意做背躬，这样能帮助克服背越式的恐惧感，多试几下，再去运动会上跳。
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