焦虑失眠怎么调理
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-30 15:44
- 提问者网友:兔牙战士
- 2021-10-30 05:21
焦虑失眠怎么调理
最佳答案
- 二级知识专家网友:佘樂
- 2021-10-30 05:36
焦虑失眠治疗方法1、消除寂寞感焦虑失眠患者医院环境里得重新适应新人际关系而寂寞往往使们过多考虑自己疾病医护人员与家属应经常与病人交往和鼓励病人之间交往都产生积极效2、分散焦虑心理合适消遣活动减轻焦虑通过阅读、听广播、看电视、下棋玩牌等分散患者对焦虑问题注意力放松精神自入眠
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