抽血后 手很疼 抬不起来 应该怎样恢复啊？求大神帮助

抽血后 手很疼 抬不起来 应该怎样恢复啊？ 今天早上抽的血 下午一直没什么力 有点疼 抬不高 一抬就疼。 怎么恢复啊？

这不是什么大问题 你看下局部有青紫没?? 一般过两天就能恢复

估计是压迫穿刺点后引起血管出血了、应该去医院看看。

献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平。在恢复的半个月里，献血者应适当增加营养以提供足够的造血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。 献完血要多喝水，最好是盐糖水，补充电解质 三天之内针眼严禁沾水，忌吃生冷辛辣，不能进行大幅度的或者很费力的运动和工作 吃东西的时候应该吃些补血和补铁的东西，常见的有菠菜，猪肝，瘦肉(这三个是补铁的) 还要看你的体质，如果你是阳虚体质，则吃桂圆，荔枝进补 如果是阴虚的，则吃鱼汤，柿饼进补 另外要吃一些复合维生素片 我建议不要喝酒 针对你的的情况 我想休息几天就没事了 不要害怕！ 以后要注意锻炼身体就好了！