怎样使腿变得修长呢?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-01-21 03:18
- 提问者网友:眉目添风霜
- 2021-01-20 14:10
怎样使腿变得修长呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:愁杀梦里人
- 2021-01-20 15:04
要想让腿变得修长,在平时的生活中可以多做一些塑造美腿的运动,比如可以在上楼梯的时候抬起脚跟,用退步来承担自己的体重,这样可以有效的消除大腿的赘肉。平时也可以多跳一下健美操,在散步的时候,最好将步子迈大一些,让腿上的肌肉得到锻炼,充满活力的走路也可以起到使腿变得修长的作用。另外,一定要注意饮食,吃完饭以后,最好不要久坐,一定要适当运动一下,可以对腿部进行按摩。
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