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为什么人每次慢跑的时间不能低于20分钟?

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解决时间 2021-10-26 00:20
为什么人每次慢跑的时间不能低于20分钟?
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4.跑步时长每次慢跑的时间不能低于20分钟,因为20分钟以内身体内被消耗的是体内贮存的糖原而不是脂肪
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