求助大神榨汁机榨水果好吗
答案:3 悬赏:30
解决时间 2021-11-17 07:52
- 提问者网友:绫月
- 2021-11-16 13:16
求助大神榨汁机榨水果好吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:一把行者刀
- 2021-11-16 13:23
用榨汁机榨果汁,营养成分不会丢失。这只是个物理过程,而且不是非常精细,不会破坏流失营养,可以正常饮用。但是要饮用适当,不能喝太多,以免影响正常饮食,毕竟营养来源主要还是靠饮食啊。
全部回答
- 1楼网友:山河有幸埋战骨
- 2021-11-16 14:34
用榨汁机榨水果喝果汁,方便,花样多。但果汁在压榨过程中,果汁的营养成分会被氧化,有所损失;而且果汁中含的营养成分不完全。因为果汁摒弃了果皮、果肉和纤维素,而恰恰是果皮、果肉中的营养成分是最丰富的。 吃水果,应该是直接吃比较好。但对于特定的病人、老人和婴幼儿来说,喝果汁有助消化吸收。
- 2楼网友:笑迎怀羞
- 2021-11-16 13:48
榨汁机榨出的果汁,营养成分不会受到破坏的,因为没有进行加热处理,所以不存在营养成分变化的情况。
指导意见:
饮用果汁不能过量,同时注意器皿的清洁和卫生。
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