男人脱发,有什么对策?
- 提问者网友:心如荒岛囚我终老
- 2021-10-19 13:08
- 二级知识专家网友:洎扰庸人
- 2021-10-19 13:41
根源应该是肾,从补和调入手。
- 1楼网友:胯下狙击手
- 2021-10-19 18:17
头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。每个人每天那三千烦恼丝都有1-200跟需要新陈代谢的,只要数量不超过这,我们可以认为是正常现象。每晚的11点到第二天凌晨3点的睡眠时间,是生长激素分泌的旺盛时段,在药的方面,英国朗凯蜜 在欧美上有很高的知名度,有奇效,在国内价估计不低
- 2楼网友:摆渡翁
- 2021-10-19 17:05
这个问题提得不够准确,其实脱发要看以下情况而定:
1、年龄大小。
2、生活特征。
3、工作环境。
4、脱发位置。
5、脱发量。
- 3楼网友:归鹤鸣
- 2021-10-19 16:36
每天按时睡觉,在晚上10点钟睡觉。到医院去检查一下有没有缺什么元素。
- 4楼网友:渡鹤影
- 2021-10-19 15:07
原因及对策
1、男人脱发后该怎么办男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。
2、洗发太勤或者太少都不好,比较合适的时间是每周两到三次,洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后,最好让头发自然干,如果使用吹风机,要注意风的温度不能太高,风过热会破坏毛发组织,损伤头皮。经常梳头,既能去除头屑,增加头发的光泽,又能按摩头皮,促进血液循环,增强发根部的血液供应和营养。
3、过多上网打游戏,也是造成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏,中枢神经系统始终处于紧张状态,会引起植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部血管收缩,供血减少,会造成毛囊营养不良而导致脱发。
4、精神压力大。很多男人可能面对着上有老下有小的局面,既要养家又要操心事业,因此精神压力相当大。一旦受到精神重压之下,一下疾病都容易诱发,当然也包括精神性脱发。所以尽量调整自己的时间,劳逸结合。可以经常去户外放松心态,提高睡眠质量也有助于改善脱发状况。
5、生活不规律。大量的应酬、酒局等可能导致脱发。进入社会后,应酬总是少不了,饮食不健康,再加上有些特殊的工作还需要熬夜,导致了头发开始脱落,吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。所以尽量戒烟戒酒。
- 5楼网友:青尢
- 2021-10-19 14:13
补肾,如果腰酸背痛可以吃六味地黄丸