我在减肥 据说早上喝一碗小米粥就能满足营养需要了 是这样么
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-09 07:47
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-10-08 11:58
我在减肥 据说早上喝一碗小米粥就能满足营养需要了 是这样么
最佳答案
- 二级知识专家网友：躲不过心动
- 2021-10-08 12:28
不建议啊。。。
粥只含醣，如果要减肥最好配些菜，不然一定营养不够
饭量然后要控制好，晚上不要吃主食
粥只含醣，如果要减肥最好配些菜，不然一定营养不够
饭量然后要控制好，晚上不要吃主食
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