营养面食 微商代理,怎样吃面条更营养?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 10:42
- 提问者网友:杀手的诗
- 2021-11-08 03:38
营养面食 微商代理,怎样吃面条更营养?
最佳答案
- 二级知识专家网友:鱼芗
- 2021-11-08 03:58
面条能提供足够的能量,我们在煮的过程中吸收了大量的水,比如100克的面条煮熟后可能就是400克左右了。因此能产生较强的饱腹感。有人说面条就是人类大脑所需要的食品,它对脑细胞有刺激的作用。所以人们在中午吃饭的时候都会依面条为主食。面条的弹性和面粉中的蛋白质有着密切的关系,而面粉的蛋白质含量和面筋的质量都和小麦的品种有关。一般来说面粉中的蛋白质含量越高,如果在没人添加任何添加剂的情况下,它的弹性和韧性都是比较好的。如果要是维生素的话,它就和面筋的程度没有一点关系。面条的吃法也很多有做成凉面条的吃法,也有直接做成番茄鸡蛋面的。热凉都可以另外还可以炒着吃,拌着吃。总之做法那么多,每天让你吃不重样。。。
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