孕吐吃什么好？如何缓解

孕吐吃什么好？如何缓解

你好，一般孕妇大约在怀孕6周后，主要表现为头晕，乏力，嗜睡，食欲不振，喜食酸物，厌恶油腻，恶心，呕吐等早孕反应。一般在怀孕3个月后就会消失的了。早孕反应严重的建议口服维生素b6，每次20毫克。每天3次。12周就会逐渐消失的了。

根据你的描述来看，应考虑是孕期的早期反应，一般在怀孕6周开始到3个月的期间。现在这种情况下，你也是需要多吃一些食物，并且要吃得清淡些，并且尽量吃流质食物，这样是可以增加你吸收的可能性的。若在呕吐严重时，你可以做一些姜茶来喝，这是可以缓解这种情况的，但是需要注意的是这种姜茶是比较燥热的，你一定需要向医生问清楚，你自己的身体是否适合喝，这样才可以。

出现妊辰呕吐，要注意控制饮食，最好少食多餐，可以吃些健胃药物或者维生素b六，对妊辰呕吐有好处，如果不是很严重的妊娠呕吐，应该会有效果的。