求救啊！关于写字困难的问题？

我在上小学初中时字写的挺好的也多次受到同学老师的表扬。但我上高中后开始喜欢上了书法，经常没事时开始照着庞中华和顾中安等书法名家的字帖练习。直到现在我的字我感觉提高不是很大而且写字速度很慢，我现在已大学毕业。
但令我非常头痛的是我从以前到现在我在大众场合我一写字我就感觉紧张!手就感觉特别的僵硬，手感觉特吃力手一点都不听使唤好像不是自己的手 ，半天写不出字。字也写的非常慢潦草!!但写粉笔字和软笔字写的很好。一写小字不管是钢笔圆珠笔还是铅笔字写的很难看潦草不说，手感觉很僵硬和吃力好像不是自己的手。我感觉好矛盾啊 ！

我现在在大众场合恐惧写字，一写字我就感觉紧张 手变得沉重僵硬写的字特别扭， 写字速度也慢 ， 字迹潦草。现在我做检验工作最近这段时间我一写阿拉伯数字0和6那个圆圈老是画不好老是就写成句号的样子了 这究竟是为什么啊？？ 是我的心理问题吗？？是不是我有强迫症的倾向啊 ？ 哎 现在搞的我一写东西就头大，对我来说很困难 。很自卑啊 这个问题已困绕我好长时间了 ！！ 好想找回以前写字时的自信！ 跪求大哥大姐支招！！小弟感激不尽！！我是不是要看心理医生了啊 ？？

我平时写的字我还比较满意。但当到正式场合如银行，人力资源部啊写个东西如前签字自我简介。申请什么的字写的非常吃力和别扭很不流畅和青涩 潦草 搞的我很不好意思。现在写字甚至有些恐惧。

首先你应该确定一下你是当着众人的面才紧张而写字吃力，还是因为练毛笔字而导致手有些病变导致的写字吃力。如果是前者，迅速找心理医生治疗，后者去医院吧。不管是哪种情况都建议赶紧治疗，病这个东西的治疗都是宜早不宜迟的。
我不是心里医生，所以只是提出个人的一点建议，你是不是当着人写字的时候就会想到自己写字比较慢，别人看到了会笑话你一类的，所以才会紧张？
很多人在考虑事情的时候习惯将自己作为人群的中心来思考，认为所有人都在关注自己，事实上，就像你写字，你做事的时候不会分心去观察别人一个道理，几乎没有人会注意到你的情况，所以其实大庭广众之下，周围人给你的关注程度跟你一个人时候几乎是一样的。所以你完全不必为此而紧张，有些东西都是自己吓唬自己的。

没什么，你要想到有好多人的字并不如你，写字也不要写太快，写正楷字最好。

多练~~先慢慢写,力求美,再逐渐加速,但要保证美才可以,这样练多,自然就美快兼得

朋友，大胆一些，自信一些！有很多时候，是没有人看你写得好不好，他们关注的是内容，是这个人的身份，比如领导的提词，批示。亲爱的朋友，在解决某些重大问题的时候，如果让你选择，是要领导的批示，还是所谓的书法家的作品？祝你快乐！祝你进步！

我是个学生！你应该有体会！中学生的手上写字都写出了茧.可怜啊！平时在家里练一下，向我们学生写字重来不抖，就是熟能生巧。没什么，不想下面说的去看心理医生这么严重。平时在家里没事做的时候就写上两笔。比如说我上课的时候没事情做就喜欢写自己的名字。我还觉得我的字写的不错。我老爸就是的，很少拿笔了，字就写烂了