海棠果能食用不?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-26 05:48
- 提问者网友:鐵馬踏冰河
- 2021-10-25 09:18
海棠果能食用不?
最佳答案
- 二级知识专家网友:舍身薄凉客
- 2021-10-25 09:32
每100克海棠果所含营养素如下: 热量 73 千卡 蛋白质 0.3 克 脂肪 0.2 克 碳水化合物 19.2 克 膳食纤维 1.8 克 维生素A 118 微克 胡萝卜素 710 微克 硫胺素 0.05 毫克 核黄素 0.03 毫克 尼克酸 0.2 毫克 维生素C 20 毫克 维生素E 0.25 毫克 钙 15 毫克 磷 16 毫克 钾 263 毫克 钠 0.6 毫克 镁 13 毫克 铁 0.4 毫克 锌 0.04 毫克 铜 0.11 毫克 锰 0.11 毫克相关人群一般人群均可食用,海棠味酸,胃溃疡及胃酸过多患者忌食。食疗作用 海棠果性平、味甘微酸,入脾、胃二经; 有生津止渴,健脾止泻的功效; 主治消化不良,食积腹胀,肠炎泄泻以及痔疮等病症。《饮膳正要》:“酸甘平,无毒,治泄痢。” 《食物本草》:“味酸,甘,平,无毒。食之能治泄痢。” 《本草纲目》:“酸,甘,平,无毒。主治泄痢。”1. 生津止渴:海棠含有糖类、多种维生素及有机酸,可帮助补充人体的细胞内液,从而具有生津止渴的效果; 2. 健脾开胃:海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富,能帮助胃肠对饮食物进行消化,故可用于治疗消化不良食积腹胀之症; 3. 涩肠止痢:海棠味甘微酸,甘能缓中,酸能收涩,具有收敛止泄,和中止痢之功用,能够治疗泄泻下痢,大便搪薄等病症; 4. 补充营养:海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质,如糖类、多种维生素、有机酸等,可供给人体养分,提高机体免疫力。
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