高中生学习压力大 想要吃些提高记忆力，补充大脑营养...
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-17 09:48
- 提问者网友：孤凫
- 2021-10-16 10:23
高中生学习压力大 想要吃些提高记忆力，补充大脑营养...
最佳答案
- 二级知识专家网友：長槍戰八方
- 2021-10-16 11:52
高中确实是个压力比较大的时期，建议还是适当的放松一下，不要一直紧绷着神经，以免适得其反 建议您可以适当的放松一下，不要一直给自己压力，可以适当的运动运动。晚上跑跑步也可以提高记忆力的，至于保健品可以多吃些核桃坚果类的食品，对于女生也可以多吃些大枣之类的补血的食物，希望对您有所帮助
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