蒸熟的土豆有什么营养
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-22 13:12
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-03-22 07:22
蒸熟的土豆有什么营养
最佳答案
- 二级知识专家网友：过活
- 2021-03-22 08:41
蒸熟的土豆的营养：每500克中含有蛋白质8.4克，脂肪3.1克，糖70克，钙48毫克，磷260毫克，铁4毫克，还有多种人体必须的维生素，总热量为343大卡，并有丰富的膳食纤维，是属于低热量食品，特别适宜老人，和减肥人群食用。
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