快要考试了，怎么看书都看不进去，我该怎么办？？

快要考试了，怎么看书都看不进去，我该怎么办？？

出去散散心。放松点。不要紧张。。就会好的

先要让自己的心静下来，把心态调整好，不要太过紧张！可以暂时先不看，放松一下，把心态调整好了再继续看，这样比较有效果。

考试焦虑对每个考生来说都是难免的！

主要是程度不同、

适度的焦虑可以提醒自己好好复习、

但过度的焦虑则会影响发挥！

甚至连平时的水平都发挥不出来！

因此、解决考试过度焦虑是很有必要的！

或许、你可以试着放松自己！

不要把考试的内容想的有多难！

只要自己平时努力了、

就要相信自己能行、

就算有的题真的很难。、

你也应该想：

自己已经努力了、要是自己都不懂做、

那一定还有更多的人不懂！

所以、心态很重要！

希望能解决你的问题！

同时也祝你考试成功！

找个人谈心或者去外面运动发泄一下，等心情好了继续学

放松一下，不要把自己崩的太紧，然后再看书会事半功倍的

先出去散散心吧，玩一会儿，然后就把心中杂七杂八的事情全都忘掉，全身心投入考试中去，要是你心情烦，你可以试试看运动一下，话说我有几次也会看书看不进去，感觉看着看着就不知道自己捧着书干嘛了，我就是用运动的方法让自己瞬间累一会儿就没有其他的时间去想别的事情了