大姨妈来了，还能做平板支撑，俯卧撑嘛？

大姨妈来了，还能做平板支撑，俯卧撑嘛？

建议：你好，月经期间最好是不要这样做，在这期间要注意适当的休息，不要进行剧烈运动和重体力劳动，以免诱发或加重痛经，还有可能会影响月经。

建议：你好，根据你描述的情况考虑是不可以的，在女性的月经期间不要过度的运动，不要劳累，多注意休息

建议：你好，根据你所描述的情况分析，月经期间应尽量避免剧烈的运动，以免月经量的增多，并且出现腹痛症状。

建议：您好；像您说的这种情况砸死月经期应该注意休息，不能过度劳累，及不吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免着凉等。并注意外阴局部卫生。

建议：经期最好不要做剧烈运动，如果不是很重要的活动，建议以休息为主，而且你年龄还小，月经周期要效果好身体。

建议：月经期间是不建议你剧烈的活动的，还是好好休息，保持心情愉快，不要受凉

分析：该情况可以考虑是月经期 建议：你好，女性的月经期是敏感的时期，建议月经期不要着凉，最好不要剧烈运动，要按时作息。