为什么“喝凉水都长肉”：常见食物热量一览表
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-04-08 13:00
- 提问者网友：芷芹
- 2021-04-07 15:03
为什么“喝凉水都长肉”：常见食物热量一览表
最佳答案
- 二级知识专家网友：伤口狠精致
- 2021-04-07 15:42
很多人都知道减肥要吃早餐。也有很多人觉得早餐多吃点也没关系。把一天的热量的放在早餐吃了进去。中午少吃，晚上不吃。其实长远来说，对肠胃是很不好的。如果长时间让胃处于空着的状态，很容易就饿出胃病来。(我们的胃是一直都在蠕动的，并不因为你早餐吃了大量的食物，它中午或者晚上就会休息。空腹蠕动时间长了，就会摩擦出各种胃病来。)
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