适合中老年的运动器材哪个好
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-09 21:34
- 提问者网友:自食苦果
- 2021-10-09 16:49
适合中老年的运动器材哪个好
最佳答案
- 二级知识专家网友:话散在刀尖上
- 2021-10-09 18:14
力量运动器材肯定不适合于老年人使用,有氧运动器械最适合与老年人了,但是跑步机运动过于剧烈,特别是对踝关节膝关节都有冲击,所以建议您给老人买台健身车或者椭圆机,既能锻炼身体,安全性又高,老人自己在家用起来,您也放心。
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