用黑米 糯米 黄米 糙米 红香米 红豆蒸出来的米饭热量高吗，有营养吗
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-16 20:42
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-10-16 11:49
用黑米 糯米 黄米 糙米 红香米 红豆蒸出来的米饭热量高吗，有营养吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：不甚了了
- 2021-10-16 12:54
有营养，味道好。热能肯定也不少，便是相对纯粹的精白米饭会好些，尤其像糙米之类，里面含有一般的精白米所没有的VB，帮助人体消化，同时VB也是糖尿病等等慢性疾病的克星。可以长期煮食。
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