为什么睡觉总会做噩梦，而且还会醒后接下去
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-02-27 06:31
- 提问者网友：你在我眼中是最帅
- 2021-02-27 00:24
为什么睡觉总会做噩梦，而且还会醒后接下去
最佳答案
- 二级知识专家网友：无字情书
- 2021-02-27 01:48
因为大脑在你睡觉的时候还素在运动的,会自己组织成一些片段.其实不用太在意的,做恶梦对你身体其实还满好的!
全部回答
- 1楼网友：陪伴是最长情的告白
- 2021-02-27 02:26
为什么噩梦吓醒后，继续睡觉还会接着做。。。。。。。。。。。。。
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。 祝你健康
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