经常腰不舒服，有什么运动适合缓解
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-01-30 10:42
- 提问者网友：江鱼
- 2021-01-29 23:51
经常腰不舒服，有什么运动适合缓解本人三十五岁男性，经常腰不舒服，不知道是不是腰肌疲劳还是腰肌劳损，有什么运动比较适合缓解这一症状？不要太累的
最佳答案
- 二级知识专家网友：滚出爷的世界
- 2021-01-30 00:47
你这个年龄不应该这个腰啊，去医院检查过了嘛？是腰肌劳损还是腰间盘突出 ，这个治疗不一样的
全部回答
- 1楼网友：疯山鬼
- 2021-01-30 01:31
适量的做做仰卧起坐，打打篮球 这样多锻炼锻炼就会缓解，我也是这样 但是要完全康复还是去看下医生 因为不知道你是什么原因引起的，腰部不舒服也有很多原因会引起
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