中老年人养生应该怎样讲营养？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-27 09:09
- 提问者网友：川水往事
- 2021-10-27 03:07
中老年人养生应该怎样讲营养？
最佳答案
- 二级知识专家网友：神鬼未生
- 2021-10-27 03:44
营养是生命的物质基础，蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等缺一不可。药食并养，以食为主；荤素兼备，以素为主。
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