每天晚上只吃燕麦片和水果对减肥有效果吗
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-05 10:48
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-11-04 14:45
每天晚上只吃燕麦片和水果对减肥有效果吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：荒野風
- 2021-11-04 15:44
亲，燕麦是很好的促进肠道运动的食品，肠道运动增加了，对脂肪吸收较少了，也增加了排泄的功能，可以达到减肥的效果，水果也是含的热量较少如果配上适当的运动，效果会更好哦。
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