孕妇睡觉前喝蜂蜜好还是起床后空腹喝蜂蜜好？

孕妇睡觉前喝蜂蜜好还是起床后空腹喝蜂蜜好？

一般来说，睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好!每天早上起来空腹第一杯就喝蜂蜜水的做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。