黄豆)
晚上吃杂炒+青瓜+肉汤不吃饭
不吃饭实在太难受?坚持一个月能见效吗,头晕手软以前太喜欢吃零吃现在肥了点.肚子有点赘肉了;土豆/玉米/.
我在早上和中午吃半碗饭会太多吗.?
每天在跑步机快走55分钟能瘦下来吗!
现在我早上和中午吃半碗饭+杂炒(青豆/红萝卜/
每天在跑步机快走55分钟能瘦下来吗?
答案:6 悬赏:50
解决时间 2021-03-21 00:56
- 提问者网友：你在我眼中是最帅
- 2021-03-20 20:01
最佳答案
- 二级知识专家网友：猖狂的痴情人
- 2021-03-20 20:52
能瘦 但是至少要坚持3个月以上 而且 要是不能坚持的话以后还会反弹 比现在更胖
全部回答
- 1楼网友：魅世女王
- 2021-03-21 01:07
能瘦
但是要坚持才行
- 2楼网友：有钳、任性
- 2021-03-20 23:36
每天在跑步机快走55分钟能瘦下来吗?能瘦 但是至少要坚持3个月以上 而且 要是不能坚持的话以后还会反弹 比现在更胖【点击了解更多→】
- 3楼网友：猖狂的痴情人
- 2021-03-20 23:06
能的。坚持住了最少可以保住现在的体形。
- 4楼网友：一场云烟
- 2021-03-20 22:01
建议不要一味的追求瘦让专家告诉你!,不能瘦!
你要明确你要瘦 还是要健康的身体(匀称的身体)~.
首先你都不相信自己能瘦下来,或者有疑问~~!!.更不要节食,这是隐形杀手对大脑和胃没好处~!
你体重多少 身高多少 这些都会影响女性对瘦的偏见~~!!
那胖减那
- 5楼网友：恕我颓废
- 2021-03-20 21:11
可以的，但是可能会相对慢一些，一个月减个一公斤吧。
还有建议你晚饭最好不要不吃，米饭里面除了热量还有很多人体必需的营养素的，可以少吃点。
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