请问含钙量比较多的食物都有哪些呢？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-05 04:59
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-11-04 08:27
请问含钙量比较多的食物都有哪些呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：底特律间谍
- 2021-11-04 09:19
人体钙的需要量受年龄、性别、遗传、饮食和生活方式、地理环境等多种因素的影响。奶和奶制品是人体钙的主要来源，也是最佳来源；绿色蔬菜、大豆及其制品也含有较高的钙，可作为钙的补充来源；强化钙的食品也提供部分钙。WHO建议1-6和6-12个月婴儿每天钙摄入分别是300和400毫克/天。
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