女人怀孕期间吃什么补？

答案:3 悬赏:30

解决时间 2021-10-12 19:51

提问者网友：世勋超人
2021-10-12 07:33

女人怀孕期间吃什么补？

最佳答案

二级知识专家网友：duile
2021-10-12 08:17

您好，一般情况下，怀孕期间要给宝宝补身体的话，只需要给孕妇不好身体就行了，因为怀孕期间的话，孕妇不好了身体的话，羊羊是可以通过脐带传到宝宝体内的。所以孕妇在怀孕期间要注意营养，注意休息，孕妇的任何表现都会影响到孩子

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1楼网友：冷風如刀
2021-10-12 10:01

您好，1、多食新鲜的瓜果蔬菜。2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮。3、多吃谷类、花生等。4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。5、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。祝好孕。

2楼网友：第四晚心情
2021-10-12 08:48

你好；孕期要增加营养，饮食要均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，同时注意钙的补充，比如骨头汤，但是不能吃螃蟹，山楂的，

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