吃哪些东西可以补锌?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-13 11:34
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-10-12 12:11
吃哪些东西可以补锌?
最佳答案
- 二级知识专家网友：愁杀梦里人
- 2021-10-12 13:23
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等含锌相对多一些，植物性食物的含锌比较少。如果缺锌，最好口服葡萄糖酸锌口服液，补锌效果比较好，而且安全。
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