西洋参和意米能一起泡水吗

西洋参和意米能一起泡水吗

可以的西洋参，薏米，黄芪，都可以的！
黄芪:药理作用:1.提高和促进免疫功能2.保肾和利尿3.抗菌于抗病毒4.提高自身应激能力（黄芪及黄芪多糖均有抗疲劳，，抗缺氧，抗辐射，抗衰老作用）

可以买些黄芪切片泡茶当饮料。以黑龙江和内蒙古的黄芪为佳（北黄芪）
枸杞：滋阴养肾，清肝明目
红枣：补血，健胃

西洋参：抗疲劳，但不能常用。高血压，肝病，上火体质不可用。
三种药性平和，前种可以长期饮用。
推荐几个：
红枣黄芪汤
原料：黄芪、红枣、苍耳子、冰糖各适量。;制法：;1．将所有材料放入锅内，加入清水，用小火熬煮40分钟。2．加入话量冰糖即可。[1]
元气红枣茶

红枣：黄芪皆有补中益气之效，泡成茶饮可以补充元气，让人活力百倍！;茶材：红枣10棵、黄芪12克、水600ml。;作法：1、将红枣剥开，和黄芪一起放入锅中。;2、加水煮沸后，转小火再煮约5~10分钟即可。;TIPS血压高、体质燥热、火气大的人不适合饮用。