为什么小孩子爱吃小吃,零食
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-01 22:30
- 提问者网友:谁的错
- 2021-10-01 16:18
为什么小孩子爱吃小吃,零食
最佳答案
- 二级知识专家网友:轻雾山林
- 2021-10-01 17:30
爱吃零食是小孩的天性
尽量不要给孩子买小食品,尽量在孩子想买时分散他的注意力,
如果孩子已上学,就不要给他零花钱,但要给孩子讲明为什么,
因为小食品的卫生大多不达标,会影响健康,给身体带来疾病,
只要把道理给孩子讲明,想来孩子是能够接受的。
告诉他们:
经常吃零食会影响胃肠规律性活动,使胃肠功能紊乱,导致营养物质的消化和吸收障碍。一般来讲,零食口感较浓厚,比较甜或咸,对宝宝的味觉有强烈的刺激,使味觉敏感度下降,造成味觉迟钝,食欲下降。经常吃零食会影响宝宝从正餐中获得所需的全面均衡的营养物质。另外,宝宝入托儿所、幼儿园,也不能适应集体生活的就餐习惯,而不好好吃饭,影响了宝宝的生长发育和身体健康。
宝宝喜欢吃零食而耽误吃正餐,其责任主要在父母。有些父母常常把买各种零食当做是对宝宝爱的一种表现,为获得宝宝的欢笑,经常给宝宝吃各种零食,渐渐地养成宝宝爱吃零食的不良习惯。
宝宝并非不能吃零食,而是要选择合适的品种,掌握合适的量,安排合适的时间,要做到既补充营养,又不影响正餐的营养摄取,还能调剂口味。如水果,可在饭后一段时间给予,能帮助消化,补充维生素和矿物质。每天一次或二次即可。饼干等小食品,应放在两顿饭之间吃,数量要少,不影响食欲及正餐食品。父母要根据各阶段的年龄特点,合理安排进餐次数和间隔时间,每天进餐时间要基本固定。
宝宝一旦养成吃零食的习惯,纠正起来比较费力。要想改变不良习惯时,全家人员态度必须一直才能收效。宝宝因为渴望吃零食而正餐吃得很少或不吃,也不要用零食来补充,即使宝宝哭闹不安要吃零食时,也要坚持到下餐饭再吃,只有这样,才能逐渐改变随时吃零食的习惯
尽量不要给孩子买小食品,尽量在孩子想买时分散他的注意力,
如果孩子已上学,就不要给他零花钱,但要给孩子讲明为什么,
因为小食品的卫生大多不达标,会影响健康,给身体带来疾病,
只要把道理给孩子讲明,想来孩子是能够接受的。
告诉他们:
经常吃零食会影响胃肠规律性活动,使胃肠功能紊乱,导致营养物质的消化和吸收障碍。一般来讲,零食口感较浓厚,比较甜或咸,对宝宝的味觉有强烈的刺激,使味觉敏感度下降,造成味觉迟钝,食欲下降。经常吃零食会影响宝宝从正餐中获得所需的全面均衡的营养物质。另外,宝宝入托儿所、幼儿园,也不能适应集体生活的就餐习惯,而不好好吃饭,影响了宝宝的生长发育和身体健康。
宝宝喜欢吃零食而耽误吃正餐,其责任主要在父母。有些父母常常把买各种零食当做是对宝宝爱的一种表现,为获得宝宝的欢笑,经常给宝宝吃各种零食,渐渐地养成宝宝爱吃零食的不良习惯。
宝宝并非不能吃零食,而是要选择合适的品种,掌握合适的量,安排合适的时间,要做到既补充营养,又不影响正餐的营养摄取,还能调剂口味。如水果,可在饭后一段时间给予,能帮助消化,补充维生素和矿物质。每天一次或二次即可。饼干等小食品,应放在两顿饭之间吃,数量要少,不影响食欲及正餐食品。父母要根据各阶段的年龄特点,合理安排进餐次数和间隔时间,每天进餐时间要基本固定。
宝宝一旦养成吃零食的习惯,纠正起来比较费力。要想改变不良习惯时,全家人员态度必须一直才能收效。宝宝因为渴望吃零食而正餐吃得很少或不吃,也不要用零食来补充,即使宝宝哭闹不安要吃零食时,也要坚持到下餐饭再吃,只有这样,才能逐渐改变随时吃零食的习惯
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