饭前半小时做剧烈运动有什么坏处
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-20 01:17
- 提问者网友：聂風
- 2021-10-19 01:03
饭前半小时做剧烈运动有什么坏处
最佳答案
- 二级知识专家网友：舍身薄凉客
- 2021-10-19 02:07
剧烈运动以后血液会大量流向心脏和相关的肌肉部分 肠胃供应的会比较少 这样一来的容易引起消化不良 所以建议运动之后休息够半小时以上再进食。
不过其实你这种也不算特别大量的剧烈运动吧 根据自己情况来看可能休息个十分钟没那么喘了 心率和恢复正常了就可以去吃东西了 这个倒不会有太大问题
不过其实你这种也不算特别大量的剧烈运动吧 根据自己情况来看可能休息个十分钟没那么喘了 心率和恢复正常了就可以去吃东西了 这个倒不会有太大问题
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