腹肌撕裂者和囚徒健身哪个效果好
答案:4 悬赏:30
解决时间 2021-03-11 15:46
- 提问者网友：醉人眸
- 2021-03-11 10:09
腹肌撕裂者和囚徒健身哪个效果好
最佳答案
- 二级知识专家网友：嗷呜我不好爱
- 2021-03-11 11:10
一般是选择腹肌撕裂的比较多，但是都要坚持
全部回答
- 1楼网友：夢想黑洞
- 2021-03-11 12:42
卷腹练腹肌快，对核心力量提升作用不大 举腿反之，但出肉速度也没那么慢
- 2楼网友：两不相欠
- 2021-03-11 12:29
我个人是两个都用的
- 3楼网友：错过的是遗憾
- 2021-03-11 11:16
囚徒健身强度太大了，如果新手的话做不了的
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