男性怎么保养皮肤啊？

男性怎么保养皮肤啊？

男生也要做好护肤工作，尤其是炎热的夏天。 1.保证睡眠，严防紫外线和辐射。 　　 一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳．如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜．一定要注意防晒！ 　　 2.每天早晚洗脸＋爽肤水＋面霜 　　 特别是睡前要彻底的清洁皮肤　　 3.好的皮肤还需要良好的循环，一定的按摩和运动都很重要 　　 但是其中需要注意的地方很多哦．按摩需要沿着一定的轨迹，不能乱按摩，否则很容易长皱纹；而运动如果在户外一定要注意防晒，防晒很重要。