睡前做什么运动有助于孩子长高？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-04-22 22:39
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-04-22 00:17
睡前做什么运动有助于孩子长高？
最佳答案
- 二级知识专家网友：行路难
- 2021-04-22 01:43
最好睡觉之前1小时内不做运动，要不然太兴奋影响睡眠，睡眠时间很重要，初中的时候 要保证最少8个小时，9个小时是最好的
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