女人吃什么能丰胸？

用木瓜拌酸奶每天吃能有效丰胸，同时做扩胸运动和胸部按摩效果会更好。

　　种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品 。

　　酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。

　　木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

　　维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利於激素分泌，帮助乳房发育。

　　维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。

　　富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

　　食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药「归脾汤」加「加味四物汤」调补气血。也可以食用当归 母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。

　　中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。

      注意：对食物丰胸不要有太多的期待！

你好！以下是健康的丰胸食品，能吃的都吃就好了不过效果不会很好哦！
      1、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
      2、除了木瓜还有鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
      3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
      4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
      5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
      6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
      7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。
      8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
      9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
    10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
    11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。

      不过在 吃丰胸食品的同时还要配合按摩乳房，按摩手法网上有很多，不过不好的就是需要长期坚持而且效果很可能不明显，如果再加上不喜欢运动，那丰胸不成反而会变小胖子了；

      如果想短期内实现丰胸，还是推荐手术丰胸，目前为止自体脂肪丰胸是最安全最快的丰胸方法。

      它的原理就是将身体上某些部位的多余脂肪移植注射到胸部，脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满的同时还达到塑身减肥的效果，这是一举俩得的方法。由于是自己的脂肪细胞移植，所以不存在排异反应，从根本上保障了手术的安全性。

      如果还有任何疑问都可以补充！最后祝您丰胸成功！越来越美丽！

吃木瓜，不过一般来说不要太期待效果比较好哦

木瓜，猪蹄，炖汤喝。

这个吗，要看您本身的情况了

你好，木瓜是有丰胸的效果的，可以在二十岁左右尝试吃木瓜丰胸，当然大部分还是无法达到效果的，或者效果不明显。想要效果明显还得选择隆胸手术。

木瓜牛奶 猪脚毛豆

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