备孕期间皮肤干燥而且暗沉，该怎么办

备孕期间皮肤干燥而且暗沉，该怎么办

你好，你的表现可能是阴虚盗汗的表现，如果有阴虚的情况，不能敛阳，就会造成阳气鼓动阴液外出而有盗汗的表现。可以采取滋阴敛阳的措施进行调理，建议服用一段时间六味地黄丸和知柏地黄丸。平时要多吃一些滋阴的食物如兔肉、羊胎盘等。

先去查个性激素六项，看看有什么大毛病没有，要是没有的话就是单纯的月经不调这就比较好办了，生活中注意饮食要清淡，注意补充铁、维生素C等，可以多吃一些豆类和鱼类来增加蛋白质，可以在医生的指导下服用金鸡胶囊和花红片来调理.还有注意保暖注意早起早睡，好好保养身体吧

准备怀孕的话就要对自己生活要求严格一些，像一些辛辣刺激的食物尽量是不要吃的，酒就更不要喝了，酒精会有刺激的。不过你的情况不用担心，一口啤酒不会影响怀孕的，但是要注意以后不要在喝酒了。