宝宝吃什么最营养

宝宝吃什么最营养

母乳对婴儿来说是营养最好的,并且含有抗体

荤素合理搭配就是营养的

要看多大的宝宝了,六个月以内宝宝最好的食物是母乳。妈妈多吃些有营养的食物吧。

不知道亲的宝宝有多大了,要是一出生的宝宝吃母乳最营养,直到四个月以后再添加辅食,四个月之前以纯母乳喂最营养。

饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜。必须遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。 每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。此外,烹调技术及方法,也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全,可促进婴幼儿食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能。