哪些有氧运动可以减肥？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-07 13:03
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-11-06 12:25
哪些有氧运动可以减肥？
最佳答案
- 二级知识专家网友：平生事
- 2021-11-06 12:32
心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的...是健身的主要运动方式。所以说，您要是体重超标，要想通过运动来达到减肥的...
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