为了减肥应该如何食用燕麦片?早餐吃多少燕麦片啊?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-13 11:30
- 提问者网友：放下
- 2021-10-13 03:00
为了减肥应该如何食用燕麦片?早餐吃多少燕麦片啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友：七十二街
- 2021-10-13 03:36
我一般是选用无糖速溶燕麦50g，加上半杯热水冲泡，要等久一点变成糊糊的了像黏稠的粥了，再加上脱脂牛奶或者淡豆浆(口感比较起来是牛奶好)，拌匀吃，很好吃很好吃的哦
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