猪骨头含钙高么
答案:3 悬赏:30
解决时间 2021-01-21 01:30
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-01-20 13:39
猪骨头含钙高么
最佳答案
- 二级知识专家网友：愁杀梦里人
- 2021-01-20 15:16
跟传统的说法不同，猪骨头含钙并不高！就算你用很多骨头熬出来一碗汤，里面也就只含几毫克钙而已。所以，最好的补钙方法，还是经常选择食用豆类和牛奶食物等。
100克骨头汤含钙量为1.8毫克，100克大白菜的含钙量40毫克，小油菜为135毫克，海带的含钙量350毫克。总之，任何一种蔬菜的含钙量都比骨头汤高。所以，过去所说“吃什么补什么”的说法并不科学。
100克骨头汤含钙量为1.8毫克，100克大白菜的含钙量40毫克，小油菜为135毫克，海带的含钙量350毫克。总之，任何一种蔬菜的含钙量都比骨头汤高。所以，过去所说“吃什么补什么”的说法并不科学。
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-01-20 16:15
上面都是蠢蛋，快好的时候加醋闷一会，钙就化出来了，非常明显
- 2楼网友：北城痞子
- 2021-01-20 15:34
动物骨骼中含钙都很高，猪骨头也不列外。但是如果你想通过猪骨头汤来补钙的话，效果很差，因为骨头中的钙以羟基磷酸钙的形式存在，化学成分稳定，不易溶解。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯