游泳的时候为什么我的头总是浮不出水面啊?

答案:2 悬赏:60

解决时间 2021-02-28 02:40

提问者网友：江山如画
2021-02-27 17:14

最佳答案

二级知识专家网友：不服输就别哭
2021-02-27 17:57

我以前也是，不过现在不会了，你可以先带着泳圈游，有一天你不带，会发现自己会浮上来了

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1楼网友：劳资的心禁止访问
2021-02-27 18:21

我也刚刚学会蛙泳，头不能出水说明你的手部姿势可能不对。双手入水后向两侧斜下方45度高肘滑水，然后两条大臂要自然的与身体夹紧，双手顺势抱水。就是这个双大臂夹水的动作会产生使身体向上的动力，头自然就出水了。你可以试试，当然我也是在慢慢训练中，动作描述不一定标准。 lanla 是昊pain 游泳时要注意一定不要紧张，放松全身，不要害怕灌水，当你感觉头快沉入水中时憋一口气，慢慢就会好起来的。豆豆的迷思没有配合好，你可以数一下拍子，在手往下压的时候出来换气啊~~汉森空了约，小意思教你。昨夜又西风空了约，小意思教你。 [已注销] 基本一个级别我是抬头换气后下沉的非常厉害第二次换气非常累基本上游不远老是被说脚掌和蹬腿姿势不够我的前进动力和上浮动力都是靠双手 =。=

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